Parcours Duo

Une vie à deux, ça se prépare !

Comment savoir si nous sommes faits l’un pour l’autre ?

Cette série de cinq rencontres vise à aider les couples fiancés ou qui réfléchissent à s’engager et à préparer leur avenir à deux en leur donnant les outils nécessaires pour bâtir un mariage sain et qui dure toute une vie.

Ce parcours peut être utilisé dans le cadre d’une préparation au mariage.

Le Parcours Duo,

est-ce pour nous ?

  • Ce programme a des bases chrétiennes mais s'adresse à tous les couples, croyants ou non.

  • Dans la plupart des cas, la participation aux parcours est gratuite, mais certaines églises ou organisations demandent une participation symbolique pour couvrir le coût du repas et d'autres frais de fonctionnement. En tant que participant, vous devrez peut-être acheter vous-même vos cahiers d'exercices.

  • Nous proposons une tarification flexible en fonction du type de projet et de sa complexité. Suite à un premier entretien, nous vous fournirons un devis transparent, sans frais cachés.

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Les couples en parlent…

  • Encore plus séduisant !

    « Ça nous a fait plaisir de se retrouver régulièrement pour un moment romantique et des échanges profondes.  J’ai trouvé mon fiancé encore plus séduisant ! » 

    Julia et Alex

  • Comprendre et apprécier nos différences

    « Venant de cultures différentes, nous savions intellectuellement qu’il faudra faire des efforts pour construire notre vie à deux.  Le Parcours Duo nous a aidé à mettre le doigt sur ces différences (la répartition des tâches, les relations avec les belles familles, le rôle de la mère et du père…) afin de définir notre propre manière de bien vivre ensemble. » 

    Fatima et François

  • Prêt pour demander en mariage

    « J’étais déjà heureux de vivre avec Aurore.  Lors du Parcours Duo, j’ai découvert encore plus comment Aurore et moi, nous sommes complémentaires.  J’ai alors voulu m’engager avec elle pour le meilleur et pour le pire…et elle a dit, ‘Oui ❤️ !’ » 

    Maxime (et Aurore)

  • Se poser les questions de fond

    « Nous avons découvert le Parcours Duo grâce à un couple qui l’avait fait…et qui n’est pas resté ensemble !  Ils ont pourtant reconnu que le Parcours Duo les a amené à se poser des questions de fond que les gens autour d’eux n’osaient pas aborder.  Nous souhaitions pour nous une telle proposition pour grandir ensemble : des questions pertinentes dans un cadre de respect et convivialité. » 

    Morgane et Pierre

Le Parcours Duo,

comment ça marche ?

Un repas convivial

Pour les Parcours Duo en ligne, le couple choisi et réserve 5 moments de 2 heures autour d’un repas.

  • Vous rentrez fatitgué le soir ? Optez pour un petit-déjeuner le weekend.

  • Pourquoi pas un dîner aux chandelles les vendredis soirs ?

Pour les Parcours Duo en présentiels, un dîner (bon et simple) en amoureux vous est offert.

Il s’agit de 5 rencontres à 2 pour réfléchir sur sa relation et la notion d’engagement. A chaque « rencart » :

Un topo instructif

Chacun des 5 parcours portent un thème unique:

  1. Apprendre à communiquer

  2. Savoir gérer les conflits

  3. Réfléchir à l’engagement

  4. Développer l’intimité du couple

  5. Partager des valeurs et des objectifs communs

Une vidéo ponctuée d’avis d’experts et de témoignages de couples présentent une trame de discussion.

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Un échange à deux

A l’aide du guide _______, réfléchissez ensemble aux sujets soulevés lors des topos.

Le Parcours présente une structure sereine et respectueuse pour se poser individuellement et ensemble les questions de fond :

  • Où va-t-on ensemble ?

  • Est-ce la bonne personne pour moi ? …

Préparez-vous pour la découverte de soi, de l’autre, et du couple.

Parcours Duo,
comment l’organiser ?

Étape 1 : Planifiez votre parcours

Parlez-en à votre église ou communauté pour définir le lieu et les dates, puis inscrivez votre parcours en ligne sur votre Espace Alpha pour l'organiser en présentiel ou à distance.

Étape 2 : Préparez-vous

Prenez le temps de découvrir les ressources de formation mises à votre disposition et familiarisez-vous avec les vidéos et le matériel du parcours Duo pour animer vos sessions avec confiance et sérénité.

lancez-vous !

Étape 3 : Invitez les couples

Invitez les couples à vivre chaque session comme un moment privilégié, une vraie « soirée en amoureux ». Pas besoin de grand chose : juste un peu d'attention, une belle ambiance, quelques bougies…

2025

« Pendant dix ans, nous avons aidé des couples partout dans le monde. Nous avons vu que prendre le temps de s’investir dans son mariage et sa famille a un effet positif et durable. Notre passion, c’est d’aider les couples à améliorer leur relation et à renforcer leurs liens, car ce sont des mariages solides qui permettent aux familles et aux communautés de s’épanouir. »
— Nicky et Sila Lee Auteurs des Parcours Familles